Transcript
0:00 हंड्रेड। परसेंट लोग कभी भी नहीं मानते कि हम मन के कारण दुखी है, पत्नी के कारण है, पती के कारण है। क्या आपने कभी यह अनुभव किया की मन के ही कारण दुखी, इतने दिन जिए अभी यही नहीं खबर है कि मन के कारण दुखी है। तुमने जब भी दुख अनुभव किया होगा, किसी और को निमित्त माना है। और जब भी मरे हो, देह को माना मरते हो, देखो मै मान,
0:31 दुखी होते हो। मन को मन मानकर। और मन सुखी दुखी होता है। किसी और को अपना बना कर और से जुड़कर। जब भी मन दुखी हुआ होगा, किसी और के कारण सुखी हुआ, किसी और के कारण। समझ नहीं आया कि मन स्वयं दुखी सुखी होता है, न समझिए किसी और का बहाना है। जैसे कि कोई औरत रो रही थी, पति ने यह, किसी ने थोड़ा डाँट
1:01 दिया, मार दिया। औरत कहती है भले मारा, मैं तो रोने रोहासी थी, रुहासे रोहासी मां ने। मुझे तो रोने का था, सिर्फ थोड़ा बहाना मिल गया। आप तो दुखी होने को तैयार बैठे हो, लड़ने को क्रोध करने को तैयार बैठे हो, पहले से तैयार रहते हो। तुमने कुछ कहा?
Summary
- People commonly believe their unhappiness stems from others (e.g., spouses) rather than their own minds.
- Many do not realize that their emotions are influenced by their own thoughts.
- When experiencing sadness, individuals often look for external reasons instead of acknowledging their internal state.
- The speaker illustrates this with an example of a woman who cries due to external circumstances but may have been predisposed to sadness regardless.
- Emotions like anger and sadness are often premeditated responses, indicating a readiness to feel a certain way.
- Recognizing that the mind is the source of emotional experiences can lead to greater self-awareness and emotional control.