One Versatile Ground Meat Recipe for 5 Different Meals! Dinner Ready in 10 Mins Post-Work.

0:01 如果 我 告诉 你 刚刚 这 所有 的 菜 都 可以 在 10 分钟 之内 做 出来 你 是不是 觉得 不可思议 其实 很 简单 啊 就是 用 我 独家 的 万能 肉末 备菜 大法 就 可以 了 吃腻 了 外卖 的 记得 一定 要 收藏 我 每次 会 准备 超大 份量 猪肉 米 先放 基础 调料 但是 敲 重点 不要 放蒜 不要 放 料酒 这 两样 冷冻 久 了 会 有 怪味 打点 水 进去 这是 肉馅 鲜嫩 的 关键

0:23 拌匀 就 可以 分装 啦 一份 205 克 这个 量 正好 压扁 装袋 有 条件 的 抽 真空 没 条件 的 排进 空气 丢进 冷冻室 你 的 万年 肉 专就备 好 了 接下来 吃 一周 都 不会 重用 吃 之前 记得 先 解冻 周一 是 溏 心蛋 肉末 盖饭 半份 肉末 下锅 用 铲子 多 戳戳 尽量 炒散 直接 打 三个 蛋 沿锅 边淋上 蜜汁 姜汁 焖 到 鸡蛋 半熟 出锅 前 勾个 薄 芡 撒 上 葱花 整 锅盖

0:53 在 米饭 上 滑开 蛋黄 那 一下 隔壁 小孩 馋 得 都 想来 舔 盘子 周二 吃 毛豆 蒸 肉饼 毛豆 扑顶 肉饼 盖上 中心 留个 窝 打颗 蛋蒸 出来 肉香 混合 豆香 撒点 葱花 淋上 生抽 看着 平平 无 奇 但是 一口 惊艳 周三 吃 苍蝇 头 韭菜花 干 豆豉 切碎 半份 肉末 炒 散加 蒜末 豆豉 辣椒 爆香下 韭菜花 生抽

1:24 白胡椒 开胃 下饭 我 给 它 第一名 周四 吃 皮蛋 肉饼 汤 一袋 能 做 四人份 肉饼 铺底 按上 一颗 皮蛋 开水 顺着 勺子 倒流 进去 汤清 不 浑浊 送入 蒸箱 就 不用 管 了 时间 到 加盐 撒点 葱花 皮蛋 微微 融化 汤清肉 嫩 无敌 鲜美 周五 吃 荠菜 馄饨 之前 冷冻 的 野 荠菜 可以 拿 出来 用 了 和 肉馅 一拌

1:55 馅成 馄饨 皮 一包 原来 包 馄饨 可以 这么 轻松 啊 虾皮 葱花 猪肉 打底 开水 一 浇 这会 比 速冻 馄饨 香太多 了 其实 这套 万能 肉磨法 呢 解决 的 不 只是 时间 更是 纠结 吃 什么 的 烦恼 点赞 收藏 你 还有 什么 保障 吃法 来 评论 区 吧