Helena Yagüez y Carlos Oehling | La Revolución del Bienestar | MÁS QUE FINANZAS | 02x02

0:00 ¿Nos podrías dar una receta mágica o no existe para tener una salud de hierro?

0:19 Nos llegan de vez en cuando quejas. Oye, es que me he tomado este quemagrasas y me he adelgazado. ¿Pero has hecho deporte?

0:26 La gente está tan acostumbrada a estar mal que no sabe lo que es estar bien.

0:31 ¿Es un capricho el tomar suplementos, el tema de nutrición deportiva o es algo que ya son hábitos de vida?

0:38 Tres hábitos que podríamos integrar dentro de nuestro día a día que nos podrían hacer algo más felices.

0:44 Para sentirte bien, lo mejor es.

0:51 ¿Qué tal? Muy buenas. Bienvenidos a su nuevo episodio del podcast Más que Finanzas con Beca. Ya saben, ese podcast en el que intentamos atraer a los mejores profesionales en los mejores sectores donde nosotros estamos viendo interés. Y hoy es un día súper feliz porque vamos a hablar de felicidad, de bienestar, de suplementación nutricional y de eso que nos llena tanto que es estar también. Muchas de las veces hablamos sólo de finanzas, sólo de dinero. Pues hoy vamos a hablar de salud, de bienestar y también de dinero.

1:21 Para ello hemos traído a dos fueras de series. En primer lugar vamos a hablar de Elena Yahweh. Elena es una apasionada, una optimista, una emprendedora y tiene el título de Integrative health coach.

1:37 Perfecto.

1:38 ¿Lo he dicho bien?

1:38 Lo has dicho perfecto.

1:40 Con lo cual nos va a traer muchos tips sobre bienestar, salud, felicidad y cómo emprender en el mundo del bienestar. Con lo cual vamos a emprender una ruta por el mundo de la felicidad, de la energía y hoy no nos trae energía ni una barrita energética, pero sí que nos va a traer trucos para todas esas empresas que se quieren meter dentro del sector de la nutrición, de la complementación, de todo lo que a nuestro cuerpo le sienta bien.

2:10 Para eso hemos traído a Carlos Oeling. ¿Lo he dicho bien el apellido? No sabía si lo tenía claro.

2:16 Bien dicho en español, pero.

2:18 Pues Carlos es el co CEO de Amix, una de las marcas pioneras en nuestro país dentro de la nutrición y la suplementación para nuestra salud. Y es una empresa que lleva más de 10 años con nosotros. Con lo cual vamos a hacer tanto en la parte de Elena como en la parte de Carlos, un intento por acercar a aquellos autónomos que se están sumando al mundo del bienestar y aquellos emprendedores aquellas empresas que se están sumando al mundo del bienestar.

2:44 Vamos a hacer un approach para que vean qué es lo que los grandes están haciendo. Voy a dar unos datos antes de empezar con vuestras presentaciones. Actualmente el mundo del Bienestar atesora el 5% de nuestro PIB en España. Tenemos que tener en cuenta que actualmente España, según el Ministerio de economía, gasta un 7% del PIB en lo que es sanidad pública. 2.000 euros aproximadamente por cada uno de los españoles. Y actualmente muchísimos nuevos autónomos se están sumando a esto, están viendo nuevos proyectos y se quieren sumar a algo en lo que creen, algo en lo que apostan.

3:24 Y estamos viendo crecimientos anuales del 10%, con lo cual es un sector que es fundamental para nuestra economía y en el que muchos ya están haciendo sus apuestas. Sin más dilación, Elena, me gustaría que nos explicaras cuál es tu experiencia en el mundo de la salud, en el mundo de la salud integrativa y cómo acabas dentro del mundo de la salud. Muy buenos días.

3:48 Buenos días. Muchas gracias por la invitación. Estoy súper contenta de estar aquí con vosotros. Tengo que decir que me he hecho de rogar. No ha sido algo que tuviese claro desde siempre, Ni que yo pensara que podía hacer mi profesión. Siempre he estado muy involucrada en diferentes áreas de salud. Desde pequeña siempre salía a correr con mi padre, estoy hablando con seis, siete años, o me apuntaba karate, a baloncesto, a balonmano, lo que sea, sea lo que sea, pero moverme, patinaba.

4:25 Pero yo decía ya hasta los 15 años me pude apuntar al gimnasio. Bueno, yo me apunté al gimnasio y yo soy un mundo, esto es lo mío, me encanta, me hace súper feliz. Entonces se me daba bien. Sí la gente me decía bueno, pues ahora que tienes que estudiar la carrera te vas a ir por la parte de la salud. Yo decí me gusta tanto, tanto, tanto, tanto que no quiero dedicarme a ello porque no lo quiero quemar.

4:50 Y además veía los profesionales que había en ese momento y como que no me terminaba de convencer, no lo veía como una profesión. Así que estudié publicidad en Relaciones Públicas y estuve trabajando en agencias un montón de años. Súper estresante, ya sabes, diez, doce, catorce horas trabajando. Y antes de la pandemia no podía más. Así que me tomé un break, seguí estudiando cosas que no tienen nada que ver con la salud.

5:20 Máster de un MBA, un máster de marketing. Pero yo tampoco lo veía así muy claro. Y contraté una coach, una coach laboral. Y me ¿Por qué no? Otra vez, ¿Porque no te dedicas al mundo del gimnasio, que te encanta la actividad física? Es que no lo veo, de verdad, como que me faltaba algo. Y así ya justamente antes de terminar la sesión me oye, mi hermana está formándose como coach de salud, como Health coach en un instituto de Nueva York y está muy contenta.

5:52 Digo uy, pues eso suena bien. Sonaba tan bien, tan bien que voy a hacer un pequeño research, a ver esto exactamente de qué va. Y cuando yo vi eso, vi el contenido y eso fue como una ha moment, una revelación delante mía. Esto sí que me llena, porque no solamente incluía la parte física, que es el ejercicio que a mí me gustaba, y la nutrición, que son los dos grandes pilares en los que la gente se centra cuando piensa en salud.

6:22 Englobaba mucho más, parte de ello es las finanzas, englobaba. Hay una parte que es como Health coach, que es la alimentación primaria, mejor voy a empezar por la alimentación secundaria, que es lo que está en tu plato, que te alimenta, te nutre el cuerpo. Y otra parte que es la alimentación primaria, que es todo aquello que nos alimentamos y que no está en tu plato. Por ejemplo, ahora mismo me estoy alimentando de vuestra compañía, del ambiente en casa, de cómo de satisfecha me encontra.

6:51 Me encuentro con las finanzas del ambiente en casa, de mis relaciones sociales, que todo lo que me rodea y no está en el plato. Y eso no solamente te lo enseño, sino que puedes ayudar a otras personas a sentirse bien. Y ahí dije ahora ya sí, esto es lo mío. Y ahí fue cómo acabé en el mundo de la salud.

7:13 ¿Y encontraste algún tipo de dificultad cuando empezaste en el mundo de la salud?

7:17 Pues muchísimas, porque como bien he dicho en la parte de esto en España no existía. No existía. Entonces, ¿Cómo le dices tú a alguien, cómo le haces entender que no solamente estar sano no es solamente comer sano y hacer ejercicio? Hay una parte que ahora está muy bien, que es cuerpo mente, también es espíritu, son energías, son tus emociones y todo cuenta. No es.

7:48 No es solamente identificar salud con un tipo de cuerpo, es un error.

7:55 ¿Elena En cuanto a dificultades también me refiero a dónde vas? ¿A dónde vas? Si es mejor tener un sueldito estando en una gran compañía de publicidad, tus 12 horas, saber que vas a tener una paga.

8:11 Hombre, por supuesto. Hombre, ¿A dónde voy? Pues mira, voy a hacer cosas que me hagan feliz. Yo siempre he tenido así como mucho espíritu de estar bien, de mucha energía. Te he dicho que salía a correr y todo eso, pero muchos deportes, pero luego poco a poco el área de hacer yoga, salir a meditar, ejercicios de. Ejercicios de respiración. ¿Qué es eso de respirar? ¿Por favor?

8:39 Eso aquí los hacemos de vez en cuando.

8:41 Me encantan cómo te hacen sentir de bien.

8:44 Algunos se quedan dormidos, pero los hacemos.

8:47 Bueno, pues eso, dormir también está muy bien. ¿A dónde voy? Pues a sentirme bien, a ser feliz, que la vida es muy corta, menos de lo que me gustaría y que mi propósito es estar bien. Y además, si puedo ayudarte a estar bien, a mí eso me hace estar bien también y ser feliz.

9:09 Bueno, seguramente estará muy feliz en el nuevo emprendimiento Carlos. No sé si es la parte que nos llena dentro del plato o la que nos rodea, pero Carlos, yo creo que dentro del currículum que estaba hojeando, Carlos viene de estar en un gran banco francés, de haber estado dentro de la parte corporativa y acaba en Levante, en una empresa de suplementación, en una empresa consolidada de más de diez años.

9:40 Y me gustaría saber cómo acaba Carlos en Amix y qué potencial tiene Amix para todos nosotros.

9:49 Bueno, mi historia personal la resumo muy rápido porque creo que es lo menos relevante. Yo trabajé en un banco, en BNB Paribas, Previamente había trabajado en el mundo corporativo, en el mundo de la empresa y bueno, hice un MBA en Insead en el año 2020 y yo ahí tenía claro que quería emprender, quería ser empresario y monté un proyecto con mi socio Marc, buscando empresas en las que poder asociarnos, poder entrar.

10:20 Encontramos a Mix Levante, que habían fundado en el año 2009 unos fueras de serie y habían desarrollado una marca de nutrición deportiva que ha llegado a ser, y es todavía por mucho tiempo esperemos, la lider en España en el mundo de la nutrición deportiva. Entramos hace poco más de dos años y con muchísima ilusión. Nosotros, obviamente yo no tenía experiencia en el mundo de la nutrición, tengo experiencia en la gestión empresarial y antes de entrar ya me empecé a formar en esto.

10:53 Y yo también tengo la suerte de que mi abuelo era médico, uno de los pioneros del mundo de la alergología y que me inculcó todo el mundo el tema de la salud y demás. Y la verdad que creo que entrando en Amix pues un poco cumplo, nunca pude ser médico, pero cumplo el poder ayudar a la gente a estar más saludable, a desarrollarse en el mundo deportivo, a alcanzar su máximo potencial y realmente como emprendedor, como empresario y con eso crear valor para tanta gente, pues la verdad que es un orgullo.

11:26 Yo veo que tiene ya parte de tu máster hecho porque se le ve feliz, se le ve feliz a Carlos.

11:35 Sí, sí, totalmente.

11:38 ¿Qué es actualmente Amix? Nos has hecho un breve inciso respecto a qué es, ¿Cuánta gente tenéis, ¿Qué localización tenéis Amix?

11:48 Como os he dicho, Amix Levante es una empresa que está en Almoradí, en la provincia de Alicante. Creo que ya hemos pasado los 50 empleados, justo ahí se incorporaba uno, así que yo creo que llegamos a 51 y somos la empresa líder en lo que es nutrición deportiva de calidad. Tenemos presencia en muchos países, el país más fuerte donde somos líderes es España y tenemos presencia en Portugal, Francia, Reino Unido, Italia, fuera de Europa, en Oriente Medio.

12:18 Estamos creciendo mucho en Latinoamérica. Y esta semana sale un pedido que me hace mucha ilusión, a Nueva Caledonia. Llegamos hasta Nueva Caledonia.

12:25 Bueno, enhorabuena. Enhorabuena. Vamos a hablar de muchas cosas, pero me gustaría que me dieras simplemente dos tips. Uno, ¿Qué os hace diferenciales? Y dos, ¿Cuáles son las mayores dificultades que tú como emprendedor dentro de esta empresa de bienestar, de suplementación, has encontrado en estos años?

12:47 Para mí la diferencia de Amix, la gente dice no, la calidad, la calidad es lo que se queda la gente. Amix es calidad, pero para mí lo que ha hecho Amix que la lleva a estar aquí es hacer muchas cosas muy bien durante mucho tiempo. Y eso la gente dice calidad, pero es que es mucho tiempo de investigar, buscar mejores ingredientes, siempre cuidar la composición sea perfecta y pues eso, muchas cosas muy bien, mucho tiempo.

13:13 ¿Y el mayor impedimento que has encontrado últimamente? Hacer grupo normativa, porque aquí todo el mundo está con la normativa, de esto vamos a hablar después.

13:21 Un tema que me fastidia mucho personalmente es que Europa, que decimos que es un mercado único, no es un mercado único, porque ahora vamos a Francia, tenemos que cambiar etiquetado. Alemania pues tiene también otra legislación que la cantidad máxima de tal ingrediente es esta. Entonces, al final, muchas etiquetas para muchos países, cambiando muchas cosas del producto, pues hace que es la parte que más nos impide crecer. Pero diría eso y luego, aunque ya lo hablaremos, los precios de la materia prima que van creciendo, cada vez hay más interés por la suplementación y productos como la proteína, la proteína de suero de leche, pues están creciendo mucho en los últimos años.

14:00 Y eso es una cosa desde aquí,

14:03 vamos a decir a la gente de Bruselas, menos etiquetado, más homogenización, e intenten controlar el precio de las materias primas, que nos lo están poniendo bastante difícil a todos. Antes de empezar con las preguntas, voy a dar una serie de datos. Como he dado al principio, antes de entrar en cámara, estábamos hablando sobre los gimnasios, sobre la dificultad que esta parte de la cadena de bienestar ha tenido en los últimos años. Pero hay datos bastante importantes.

14:29 Al menos el 50% de la gente dice hacer deporte de manera recurrente. Habrá que ver qué es recurrente para cada uno. Yo tenía una conocida que decía que ella bebía vino, lo normal, y cuando la médico le preguntó qué era lo normal, era una botella. Eso es, Eso es al día. Entonces, 50% de los españoles hace deporte, al menos de manera recurrente. Tenemos 4.000 gimnasios con una cuota de alrededor de 40 euros, con lo cual los gimnasios están generando cerca de 2.400 millones de euros al año, con lo cual es una cifra bastante importante.

15:11 Lo que antes decía, tienen tasas de un 10 de crecimiento anual en cuanto a ingresos, que hay pocos sectores que puedan decir que tienen ese ritmo de crecimiento. Con lo cual, esto me abre una pregunta. ¿Uno se mete día sí, día no en las páginas web, si aparece no sé qué keto ahora bebida o comida vikinga? Comida prehistórica. La pregunta ¿Estamos actualmente en un boom dentro del sector del bienestar, nutrición?

15:43 Si quieres empezamos por ti, Elena. Tú te unes porque hay un boom, ¿No? Tú te unes porque te gusta.

15:49 Yo me uno porque era pasión lo que yo tenía y porque, bueno, ya lo que he explicado antes, porque yo me sentía tan bien conmigo misma que quería que quiero poder ayudar a otros a que se sientan igual de bien. Entonces hay un boom. Bueno, creo que más que un boom es un boom de forma que es más accesible. Es más accesible Y además como debido a la pandemia, que nos hemos quedado todos así un poco.

16:20 Pues encerrados, sin poder hacer deporte mentalmente todos, pues también. Iba a decir destruidos, pero me parecía un poco fuerte, machacados. Entonces sí que es verdad que debido de que eso nos ha marcado mucho, podría incluso decir que ha sido un punto de inflexión totalmente. Hemos salido de. Nos han liberado de casa y hemos querido hacer deporte, sentirnos bien, estar con los seres queridos, que estar con los seres queridos también influye en tu salud.

16:50 Entonces es un boom, pero no es una moda. Creo que hay mucho por seguir avanzando y seguir entrenando. A lo mejor sí que puede ser que es una evolución, porque cuando sales de. De un estadio en el que estábamos de encerramiento, pues sales desbocado, pero luego te regulas, empiezas a adaptar los entrenamientos, tu actividad física, tu nutrición, todo a tu día a día.

17:21 Es como más. Es un boom, pero luego se estabiliza.

17:26 Ya lo estamos metiendo dentro de nosotros mismos, como aquel que va a comprar el pan. A partir de ahora vamos a querer tener felicidad, bienestar y salud, porque es

17:34 que además la gente está tan acostumbrada a estar mal que no sabe lo que es estar bien. Entonces, como hemos salido desbocados, ha habido este boom y quiero probar esto, esto, esto, salir al aire libre, pasar tiempo con mis amigos, ver a mi familia desde. Salimos todos que lo que queríamos era dar un abrazo a nuestra madre o a nuestro padre o a nuestros seres queridos. Pues como hemos comprobado por nuestros propios medios que eso está bien, que nos hace sentir bien, oye, queremos mantenerlo y eso engancha, es adictivo.

18:04 Entonces quieres. Continuas, continuas, A lo mejor, oye, no es. Pues lo que te digo, lo haces tuyo, lo interiorizas y creas los hábitos que te vienen bien a ti.

18:18 Carlos, vamos a hablar también de boom. Tú eres una persona de números y de muchas otras cosas, pero números me consta que lo sabes hacer y Marc, tu compañero, también. Cuando os metéis aquí es porque veis que no es sólo un bug, sino que es algo sostenible y que tiene trayectoria a largo plazo.

18:35 Es algo sostenible en la línea de lo que estáis hablando. Las sociedades van avanzando, cada vez se va evolucionando, cada vez la gente va alcanzando mayores cotes de bienestar y la realidad es que el ejercicio físico, el deporte, es algo necesario, el cuidarse, cada vez notamos más que es necesario. Quizás un ejemplo absurdo, hace años el boom era ducharse, antes la gente se duchaba una vez al mes, la gente mira, la gente se está duchando ahora una vez a la semana, incluso todos los días.

19:04 ¿Esto pasará o se va a quedar para siempre? Yo pienso que el hacer deporte, el ejercicio, los gimnasios, todo esto está para quedarse.

19:13 Antes hemos comentado que hemos salido todos del Covid y nos queríamos sentir mejor, porque ya sabíamos que sentirnos mal en el Covid. Me imagino que empresas como las tuyas lo pasan bien, lo pasan mal, quieren cerrar, rasgarse.

19:29 Para mí eso era la gran prueba, el Covid. ¿Decías la gente es un capricho el tomar suplementos, el tomar nutrición deportiva o es algo que ya son hábitos de vida? Es parte del estilo de vida y nosotros en el año 2020 no caímos en ventas, crecimos en ventas, con lo cual significa que la gente no lo no lo tenía como un capricho, la gente lo tenía como parte de su estilo de vida y aunque estuviese en casa era parte de su vida el cuidarse, el hacer deporte y demás, o

20:00 sea que no es que haya habido un cambio, sino que también venía una tendencia, desde hace años venía una tendencia bastante importante para cuidarnos. Voy a empezar contigo, pero si quieres en cualquier momento coges la pregunta, Carlos,

20:17 siéntete libre de interrumpir.

20:19 Lo mismo, lo mismo, eso.

20:22 Yo antes he estado comentando que uno cuando va a un gimnasio le miden, le pesan, le meten una máquina que parece que se va electrocutar, te dicen

20:32 que te quites el calzado, ponte descanse.

20:36 Entonces ahí la idea de estandarización es buena, la estandarización es mala porque hay una palabreja, Elena, que quiero que me expliques, que es, que casi no sé ni pronunciarla. Bioindividualidad. ¿Lo he dicho bien?

20:55 Lo has dicho perfecto.

20:58 ¿Qué es esa palabreja y cómo casa o no casa con la estandarización a la que estamos sometidos?

21:04 La bioindividualidad hace referencia a que todos somos seres únicos, a pesar de que todos somos seres humanos, todos tenemos nuestro pasado, nuestras experiencias, todos somos diferentes. Algo que me puede funcionar a mí, puede que no te funcione a ti. Un ejemplo como lo puedes entender muy fácilmente. Yo puedo comer trigo y tú Yo

21:24 no puedo comer trigo, a mí me

21:26 alimentan, me pueden nutrir. Para ti es veneno puro. Entonces la bioindividualidad se ancla en eso, en que lo que es bueno para uno puede ser bueno para otro, pero puede que no. No es una general, no puedes generalizar. Entonces, en cuanto a la estandarización, ¿Es buena? Pues depende, depende. Tiene su parte buena. La parte buena es que hace, da acceso a mucha más gente.

21:57 Pues generalidades. Generalidades. Imagínate hacer deporte, ir al gimnasio, oye, que comas más, que comas más vegetales, que bebas más agua, que bebes menos alcohol. La estandarización, oye, reduce costes. ¿Cuántos gimnasios ha dicho que tenemos?

22:13 ¿Cuatro mil? Más de cuatro mil seguramente me he quedado ya obsoleto. Han contratado una persona con Carlos, pues ya han abierto uno nuevo.

22:21 Yo esta mañana cuando he sacado a mi perra He visto un macro gimnasio nuevo de un edificio que me he quedado anonadada.

22:26 4001, 4001.

22:27 51 y 4001. Entonces te da acceso, baja costes, lo hace accesible para mucha más gente. Que antes ir al gimnasio era. Nos estamos centrando en el gimnasio, pero para eso es todo. Cuando algo se estandariza, baja costes, lo hace más accesible. Entonces esa parte me quedo con ella, me encanta porque se trata de que todos nos sintamos bien, de que todos estemos sanos, de que cuanto mejor estemos todos, pues mejor. Cuanto mejor estés tú, que estás a mí lo mejor voy a estar yo porque no me tengo que preocupar por ti, me dedico a otra cosa.

23:01 Pero es verdad que si la estandarización identifica la salud con un tipo de cuerpo, con un tipo de hábito de nutrición o con algo en concreto, a ella sí que me chirría, no me gusta. Creo que de esa estandarización es importante que cada uno desde su bioindividualidad, que si no te gusta puede decir desde tus gustos o desde como tú te sientas, desde su bioindividualidad, escoja lo que le viene bien a él.

23:34 Entonces y lo va a encontrar y va a tener acceso a más bajo coste que sin esa estandarización.

23:43 Dentro de la labor que tienes con las personas, iba a decir clientes, pero no son clientes, es otra cosa.

23:49 Es otra cosa.

23:52 ¿Aplicas parte estándar que recomiendas con cosas individuales o todo es individual?

23:59 Todo es individual, pero parte de mi trabajo es descubrir lo que a ti te viene bien es descubrir, ayudarte a descubrir a ti tu bioindividualidad. A mí me encanta ir al gimnasio, como ya os habéis dado cuenta que puedo entrenar todos los días, pero mejor tú te escandalizas y dices, no, mira, es que Elena, este es gimnasio, a lo mejor a ti te gustan los deportes, equipo, oye, pues a lo mejor vamos a encontrar lo que a ti te hace sentir bien, que puede, probablemente no sea lo que me hace sentir bien a mí ya por ello.

24:32 Entonces desde la estandarización pues vamos bajando, esto sí, esto no, esto sí, esto no, esto sí, esto no, vamos filtrando, pero no te aferres a algo que es estándar, porque dices que a todo el mundo le sienta bien, pero es que a mí no, pero cómo es posible que a mí no y al resto sí, No, No, pues escucha tu cuerpo, céntrate en ti, si a ti no te viene bien, pues cambia.

24:53 Otra cosa Carlos, seguro que tú escuchas a tu cuerpo, pero seguramente escucháis a los clientes. Entonces los clientes que os piden estandariz, diferenciación, ¿Por qué apostáis vosotros?

25:04 Pues mira, nosotros tenemos casi 2.000 referencias, con lo cual intentamos hacer productos para todo tipo de gente. Sabemos que algunos van a vender muchos, otros vamos a vender menos, pero intentamos poder atender las necesidades de cada uno. A nosotros nos llegan muchas consultas de gente preguntando y nosotros siempre decimos, oye, consulta a un profesional, habla con un nutricionista, quizás a ti te puede sentar mejor o peor, pero yo no sé, tienes que hablar con un nutricionista que él te conoce, te estudie y vea que te vas sentar bien.

25:37 Entonces al final lo que hacemos es tener un abanico muy grande de posibilidades estándares para que cada persona pueda elegir qué le viene mejor.

25:47 Seguro que en todos los sectores alguno habrá tenido malas experiencias con muchos productos y muchos de ellos son puro marketing, desde que se compra una camiseta que parece la bomba porque le han estampado un logo y realmente después la calidad es mala. Pero en vuestro caso, ¿Habéis descubierto muchos casos, pocos casos o ningún caso en el que el éxito de ese producto es puro marketing en vuestro campo hay mucho marketing?

26:16 Hay marketing. Hay marketing, hay productos que son normales, pero sí que cumple una necesidad básica, pero está con un bote muy bonito, lo anuncia una persona muy lista, muy guapa, muy exitosa y entonces pues funciona y la gente lo consume. ¿Por qué? Porque la gente no tiene tanto conocimiento, entonces se fía de esa imagen y ya está. Luego lo que hay mucho es. A mí que me gusta mucho visitar tiendas de nutrición, hay muchas cosas que inducen a error.

26:51 Entonces algunas marcas que hacen un producto dicen es que gente de tiendas es que Amiss es muy caro, ¿Nos puede decir alguno? Y yo creo que es de las marcas más asequibles calidad precio, porque lo que pone en el bote es lo que hay. Algunos tienes que ponerte a leer detrás los ingredientes y ves cosas raras. Entonces en marketing lo puede hacer muy bonito vender que su producto es la leche y luego falla un poco por detrás.

27:21 En la parte de health coaching también

27:25 estaba pensando, perdona que me meta en tu terreno, pero yo estaba pensando que los productos para perder peso son cuestionables, los quemagrasas.

27:41 Porque a nosotros nos llegan de vez en cuando quejas de oye, es que me he tomado este quema grasas y me ha adelgazado. ¿Pero has hecho deporte? ¿ no, pero qué has comido?

27:53 ¿Un cochinillo?

27:55 Nosotros no vendemos magia, nosotros vendemos productos que te ayudan. En el caso del quema grasas, pues es una pequeña ayuda para alguien que va a hacer deporte, está en déficit calórico y encima pues termogénico, que le ayuda a quemar más grasa, pero ya está, activar más el cuerpo. Pero es una pequeña ayuda, un extra. No es magia, no vendemos magia.

28:18 Una de las cosas que he visto dentro de su marca es que tienen también agentes o tienen personajes dentro del mundo del fitness o de la alimentación que son embajadores vuestros. Me parece bastante saludable el tener la marca y tener también embajadores que expliquen un poco lo que tú estás diciendo ahí. ¿Invertís?

28:44 Invertimos embajadores porque al final nuestros productos son complejos y como he dicho, es un producto de alta calidad. Para explicar qué es ese compuesto, ese producto y para explicar por qué el Deami es especial, hace falta que alguien lo explique. Nuestros embajadores. Tenemos embajadores que son influencers en redes y demás. Nuestros principales embajadores son nutricionistas y los expertos que están en las tiendas de nutrición, que tienen ahí un abanico de productos y Saben explicar en ¿Qué es Bonoamix este producto en concreto ¿Que tiene?

29:19 Para mí nuestros embajadores número uno son las tiendas y luego los influencers y todos ellos que contribuyen muchísimo a que la gente entienda mejor el producto.

29:27 Elena, en vuestro campo. Voy a poner un ejemplo. Imagínate, me meto en una cuenta de Instagram, veo un prototipo de una chica o un chico espectacular y lo asocio con salud, lo asocio con buena vida y me voy a creer todo lo que él me diga. Pam, pam.

29:48 A tumba abierta.

29:49 ¿Esto es marketing? ¿Hay mucho de eso en vuestro?

29:54 Yo creo que por supuesto que hay mucho de eso. Y yo me quería más enfocar en todo lo que te venden las soluciones rápidas. Eso es puro marketing, no existe. A lo mejor puedes si alguien te promete una solución rápida para alcanzar una meta de salud que tú quieras sostener, que te salten las alarmas porque todo tiene un trabajo, todo viene de una constancia por detrás que antes lo has dicho con. ¿Con vuestros productos, que hay un trabajo que por qué sois cómo lo has dicho?

30:27 Exactamente, porque sois mucho hacer muchas cosas

30:33 muy bien, mucho tiempo.

30:34 Constancia, constancia. Es todo a base de constancia. Entonces algo que te dice que te prometen milagros así en forma rápida. Hoy decido estar sano y en un mes lo tienes. ¿Fíjate que te salten las alarmas, no? En 30 días pierdes 15 kilos y vas a estar contento, tu piel va a estar reluciente, te vas a sentir plectórico, lleno de energía, vas a tener una vida de ensueño.

31:03 No, Fíjate que me has chafado la entrevista porque una de las preguntas que te iba a hacer era ¿Qué mito desterrarías totalmente del mundo de la salud? Y me lo estás diciendo. El que te venda fórmulas milagrosas es que te está engañando.

31:20 Sí no existe. Sobre todo porque no son sostenibles en el tiempo. Algo que no sea sostenible en el tiempo viene a ser. Pues que al final tiene los llamados efectos yoyos. Y no solamente efectos yoyos en tu. En lo que comúnmente sabemos que es subir y bajar de peso en todo. Un día estás pretórico, otro día estás más triste. Necesitas algo que los extremos nunca son buenos. Necesitas algo que se vaya contigo, con tus valores, que esté alineado.

31:51 Imagínate. Por moda o porque te han dicho que es más saludable, sigues una dieta vegada, pero en el fondo no A ti eso de la dieta vegana, que la base es que tienes un respeto por la vida de otros animales y que no, y que no, y que no quieres que un ser vivo sufra porque tú te alimentes, pero tú eso a ti eso te da igual.

32:24 Tú te pones a hacer la dieta vegana porque lo que quieres es que te han dicho que es sano y que te han dicho que vas a estar saludable, que no necesitas la proteína animal para estar sano. Y tú te pones con ello, la sigues a rajatabla, pero no va alineado con tus valores. Eso a lo largo lo vas a dejar porque tu cuerpo te lo va a pedir. Tienes que hacer cosas que estén alineados con tus valores, que te hagan sentir bien y que lo puedas continuar en el tiempo.

32:51 Si no al final la burbuja se pincha, desistes, no te. No lo continúas. Es como lo que me decías antes de oye, es que. Es que conozco a alguien que ha visitado al nutricionista, se ha comprado todo el kit que le ha recomendado, que a mí me va fenomenal, pero oye, un mes lo ha dejado. ¿Pero por qué? Porque no está alineado con lo que ya. Con lo que ella quiere.

33:21 Hablando de efecto rebote, muchas de las veces cuando uno va al gimnasio ve a los típicos que están con estos botes de proteína y siempre hay el típico hombre mayor o escéptico que eso va a tener efectos secundarios seguro a largo plazo. Estos cuñadismos existen, ¿Cómo lucháis contra ellos?

33:42 Eso viene de que antiguamente en el gimnasio estaba todo el tema de los ciclados, el doping y todo esto, los anabolizantes y la gente pues la nutrición deportiva por alguna razón lo asociaban a eso, cosa que son cosas totalmente opuestas. La nutrición es productos naturales, salud, cuidarse y lo otro pues es otra cosa que no tiene nada que ver. La gente ha asociado por desconocimiento una cosa con la otra. Hoy en día eso está curadísimo.

34:16 Vas a un gimnasio y la mitad de personas tienen un shaker con algún producto de nutrición o alguien está tomando una barrita. Si, algún cuñado, como dices, sigue habiendo, pero cada vez son menos y al final cada vez hay más información al respecto. Nosotros trabajamos mucho eso. Una cosa, lo que estamos hablando antes de las dietas milagro y esas cosas, nosotros como marca somos, yo creo que la única marca del sector que no hacemos códigos de descuento.

34:46 Entonces todos nuestros influencers cuando promocionan un producto es por convencimiento, porque dice, obviamente algunos simplemente es que le damos producto a cambio de esto, pero es por convencimiento. Creo en este producto y lo anuncio porque creo en él, no porque me va a llevar un variable por hacer esto y por favor, utiliza mi código para comprar. No, no, realmente estoy convencido, me gusta este producto, tengo un patrocinio con ellos y lo muestro porque oye, a mí me funciona, probadlo, lo que sea.

35:13 Pero no cobran un variable. Entonces no incentivamos a que haya ese. Ese interés de venta, de compra mi dieta milagro, cómprame esto. Intentamos evitar eso.

35:24 Sabes que en el mundo financiero sufrimos mucho de eso. Y está bien, porque hay un momento en el que hay jugadores de fútbol que vienen a promocionar un activo financiero que ellos piensan que no están haciendo nada, pero en realidad están haciendo una recomendación. Con lo cual, ojo, y aquí me quiero meter en el tema de normativa. Antes hemos empezado con las etiquetas. Señor Estado, ojo con las materias primas y con las etiquetas. Algo más que os esté penalizando dentro de la normativa, a nivel impositivo, a nivel normativo, no sé.

35:56 Ayer veía un agricultor que decía que ellos tienen que competir contra países con reglas fitosanitarias totalmente distintas a las nuestras. Vosotros tenéis que competir con esto.

36:06 Bueno, lo que hemos hablado antes del precio de la proteína de suero de leche, Europa, a ver si lo regula al contrario, como regulan la producción de leche y demás, hace que luego suba el precio. Eso viene de ahí, de excesiva regulación al principio de la cadena. Y luego todo el tema. Ojalá Europa tuviese una regla común para las cantidades que se puede tomar de cada producto, el etiquetado y demás. No es así y no creo que cambie, porque cada uno quiere tener su chiringuito.

36:35 Sí que a nosotros nos toca Sanidad viene a visitarnos de vez en cuando para comprobar que todo está en regla, que es un poco a veces dolor de mulas, porque vienen siempre a molestar. Pero en el fondo yo le agradezco porque que se hagan estos controles se evita que haya gente que haga cosas incorrectas. En el pasado ha habido marcas de nutrición deportiva que no metían en el bote lo que ponían la etiqueta. Entonces, pues sí, es un dolor de muela si dedicas mucho tiempo a ello, pero en el fondo le agradeces porque haces que toda esta gente que hace mal las cosas vaya desapareciendo y cada vez sean menos.

37:13 Elena ha de verdad, yo creo que en otro capítulo o en otro podcast vamos a hablar con la subida del precio del cacao que está existiendo actualmente, el porcentaje de cacao real que nos están metiendo en las tabletas de chocolate. Con lo cual sí hay muchas cosas interesantes. En la parte normativa, en vuestro campo seguramente hay mucho intrusismo, gente que no se ha formado como tú te has formado, que está hablando de psicología y está hablando de hábitos y no está formada para ello.

37:43 ¿Tenéis alguna restricción normativa o un código deontológico? ¿Nos puedes hablar de esto?

37:52 En realidad aquí en España te puedes certificar como coach, pero no como health coach. La certificación en España es de. Es como coach en general y luego tiene sus especializaciones. A lo mejor coach laboral que es el que tienes aquí en España y de vida creo que también, pero el de salud es solamente en EEUU. Entonces, como es una profesión nueva todavía nos vamos.

38:23 Hay mucho intrusismo porque como es nuevo todo el mundo y va de sentirse bien, pues todo el mundo en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido bien y. Y lo extrapolamos, nos pensamos que lo intentamos extrapolar. Entonces hay mucho intrusismo. Sí, bueno, también hay mucho intrusismo porque hay una tendencia a la identificación. Lo que veo es lo que me venden y no es así. Hay una formación por detrás que como es de todo lo que hemos hablado antes, de todo tu camino hasta llegar donde estás ahora, creo que ahora mismo hay mucho entusiasmo.

38:58 ¿Sí, hay mucha también confusión porque dices que es coche de salud, pero qué es eso? ¿Qué es eso? Porque primero cuando hablas de coach piensas primero en el laboral, que era la persona con la que yo estuve. ¿Luego coach dices, pero coach será el entrenador? Porque lo típico que te sonaba de las películas americanas es mi coach y te crees que es tu entrenador, pero tampoco es eso. Entonces es una profesión tan nueva la de Health coach que todavía no.

39:25 Sí ha llegado porque yo estoy aquí, pero la normativa de health coach en España todavía está por hacer.

39:32 Por lo que me estás diciendo. Para abrirte camino dentro de tu campo necesitas tiempo para hacer entender a los demás a qué te dedicas en una profesión totalmente nueva. Pero también uno necesita un colchoncín o dinero. Hay ayuda para el emprendimiento personal. ¿Piensas que está bien impulsada la carrera

39:56 autónoma No, no, no? Aquí en España, sobre todo en España, los emprendedores autónomos tienen bastantes impedimentos porque desde el día uno que tú declaras ser autónomo ya empiezas a pagar factura. Se ríe, se ríe porque sabes que tengo razón. ¿Entonces son todo impedimentos? Impedimentos no, impedimentos es. Pues no, son ayudas desde luego que te restan. Necesitas, como tú bien has dicho, un colchón para en el momento en el que quieres hacer bien las cosas, es decir, declararte como autónomo, empezar a pagar tu cuota de autónomos o lo que tengas que autónomo y a lo mejor facturas cero, porque como lo quieres hacer desde el principio bien, pues ya empiezas a pagar eso, ya empieza a restar y las ayudas no llevan.

40:49 Carlos, en tu caso es bien distinto porque existe ahora muchísimo apetito de todo el capital privado por obtener rentabilidad. Existen necesidades de diversificar en sectores, diversificar en personas. ¿Cómo está afectando ese apetito que sí existe en tu mundo del capital privado por el sector de la salud?

41:13 Sí vemos fondos de empresas queriendo entrar en el sector, es una realidad. Mucha gente queriendo entrar en un sector que está en crecimiento y entro en Instagram o entro en Amazon y cada día me salen no sé cuántas marcas nuevas, gente que está montando marcas de cero, inversores están queriendo comprar empresas. Pero bueno, la competencia yo creo que te mejora. Nosotros, nosotros lanzamos, no sé si serán 20 productos al año, entonces yo creo que si no hubiese competencia no lo haríamos.

41:47 No sé, pero estoy seguro que el sentir el aliento de los demás te hace esforzarte más. Y bueno, bienvenidos sean a esta batalla. Hay que hacer muchas cosas muy bien, mucho tiempo. Entonces pues bienvenidos.

42:05 Lo vamos ya a poner ya la impronta de. Yo creo que ese va a ser el título de este nuevo podcast. Él se está fijando en la parte de cuál es el inmotiv de su empresa. ¿Nos podrías dar una receta mágica o no existe para tener una salud de hierro?

42:24 No existe porque desde cada uno, desde la bioindividualidad, no te puedo. No hay reglas absolutas. Lo que es bueno para mí puede no serlo para ti, pero hay una recomendación.

42:43 Vamos a salir bien, destacarlos.

42:46 Lo único que lo que necesitas es tiempo. Es justamente lo que hoy en día que vamos tan rápido como pollos sin cabeza por todas partes, es casi lo que menos tienes. Entonces si tú me preguntas por una estrategia, La estrategia es para respira. Tómate tiempo para conocerte a ti mismo y desde tu autoconocimiento ve filtrando lo que te viene filtrando e identificando lo que te viene bien a ti y lo que no.

43:18 Entonces, parar y conocerte a ti mismo.

43:22 Parar y conocerme a mí mismo, pero

43:24 no de forma superficial, sino de una forma interna.

43:29 Y tres hábitos que podríamos integrar dentro de nuestro día a día que nos podrían hacer algo más felices aparte de llamarte a ti. Ya aprovecho y digo llamen a Elena para estas recomendaciones.

43:43 Te ríes, pero antes de dedicarme a esto, mis amigas me llamaban y voy a llamar a Elena a ver si me alegra un poco la mañana. Pues para sentirte bien, lo mejor es recomendación hábitos cortos. Vamos a ver, algo así como rapidillo, Pues podría ser respirar. Cuando respiras te llega oxígeno a la cabeza y te hace pensar de forma más clara y tomas mejores decisiones.

44:22 Si puedes dar un abrazo, es maravilloso. Si no puedes, llama a un ser querido o me llamas a mí, que ya, que eso está, que eso te va a venir bien también.

44:32 Aquí en la empresa de vez en cuando nos damos abrazos. Lo que pasa es que te miran mal los de alrededor.

44:36 No pasa nada, te tiene que dar igual. A mí me encanta. Mi padre me solía dar abrazos súper fuertes y los tengo como. Los tengo como muy. Los siento. Y a mí me gusta dar abrazos fuertes y te da un calorcito, te reconforta tanto que dices, Carlos, ya veo

44:49 a toda la gente en Amix a partir de ahora dándose abrazos.

44:53 Hay muy buen rollo. No sé si todo el mundo está abrándose todo el día, pero sí que sí que hay buen rollo. Se hacen desayunos y a lo mejor

45:00 el último sería salir a tomar el aire fresco. Si puedes. La naturaleza. Estar en contacto con la naturaleza es maravilloso. Pero si no solamente estar en contacto con el aire fresco, también te va

45:14 la primera ¿Que has dicho de respirar antes de tomar decisiones y demás? Se me dijo un teniente general del

45:19 ejército, ojo, cuidado conmigo.

45:22 Me antes de tomar una decisión, respira tres veces fuerte, aspira fuerte, que era

45:27 antes de apretar el gatillo, antes de lo que sea.

45:32 No me dijo en qué momentos lo utilizaba, pero seguramente siempre que pueda, cuando

45:36 sientas un poquito de presión y de estés tú.

45:40 Antes de entrar en el podcast estábamos hablando de aparte de lo que dice la inteligencia artificial. Hemos dicho aparte de lo que dice la inteligencia artificial. La inteligencia artificial no nos deja respirar últimamente es un hecho que está aquí, todos las estamos utilizando. Me refiero a no nos deja respirar porque todo el rato tenemos noticias sobre la inteligencia artificial, al menos en el mundo financiero, tenemos Nvidia, Deepseak, tenemos a los chinos, a los americanos, ahora los europeos, todo el mundo haciendo uso de la inteligencia artificial y de todas estas nuevas tecnologías.

46:11 ¿A vosotros la nueva tecnología os ayuda, os ha hecho la vida más fácil? ¿Cómo aplicáis la inteligencia artificial?

46:18 Pues mira, hice una cuenta de pago de ChatGPT para una persona de la empresa y el otro día me enteré que la estaban usando como 15, o sea que realmente la gente de la empresa la está utilizando y mucho. Yo el otro día me hice un chat GPT, me programa un chat GPT midiendo todos los catálogos de Amix, le llamé Encyclopedia Amix para que persona pueda consultar cualquier producto, los ingredientes, alérgenos, cualquier cosa de cualquier producto.

46:45 Lo hice yo en un momento. Nosotros yo creo que como empresa nos ayuda y va a tener muchas aplicaciones. En la parte más de pensando en la nutrición, nosotros pensábamos ponemos un chatbot para que la gente le recomiende qué productos usar. Somos muy cautos con eso porque lo que hablamos, cada persona es un individuo diferente, al final tiene que haber un experto detrás, puede ser una herramienta pero nunca el decisor.

47:15 En ese sentido estoy súper de acuerdo

47:16 con lo que dice Carlos, es una herramienta pero no un decision maker.

47:22 La utilizas con tus clientes o la utilizas tú para intentar. Me imagino que si un cliente te pregunta cualquier cosa y el ámbito es tan ancho sobre lo que te está preguntando, al final tendrás que tener una herramienta para poder consultar más rápido.

47:38 Mi trabajo no es tan dar información, sino como ayudarte a ti a descubrirte a ti mismo, a conocerte a ti mismo. Pero sí que es verdad que por una parte me apoyo, me encanta por cierto, en las aplicaciones, en algunas aplicaciones que tienen mucha inteligencia artificial por detrás, en el sentido en el que te ayudan a parametrizar, a poner en el tiempo, forma en tiempo y forma tus metas y saber tu progreso, al final no sabes si estás tan fijado en tus metas que no te das cuenta de todo lo que has avanzado.

48:17 Entonces una de las metodologías que usamos o que uso es en la metodología de metas SMART y una parte de ella es medirlo. Y medirlo haciendo así, pues es complicado. Con estas aplicaciones te facilita muchísimo la vida, porque bueno, tú vas ahí alimentando a la aplicación y sabes cómo vas, cuánto has avanzado y eso te motiva. Eso está muy bien porque bueno, estoy lejos de mi meta, pero oye, te ayuda. Y luego hay otra parte que es que me está haciendo gracia.

48:49 El otro día estaba con una chica en sesión, Elena, es que le he preguntado a Chagipiti cómo sería mi día ideal y lo he cerrado. Digo a ver qué ha pasado. Pues me ha dicho que mi día ideal es levantarme a las 5 de la mañana, casi me da un microinfarto, salir a meditar, no tengo tiempo, que si yoga, que si tomar el aire fresco, que si el gimnasio, que si luego volver y tener un desayuno nutritivo, que si tiempo con.

49:14 Bueno, es que se le había dicho una cantidad de cosas del día a día, no me da tiempo, me ha atorado. Entonces es una herramienta, te ayuda, pero oye, no te da la clave ni el secreto, es una ayuda, te inspira.

49:30 Me gusta mucho esto de utilizar este tipo de metodología para medirnos. Muchas de las de las veces tenemos clara cuál es la meta, pero no nos medimos. De hecho yo creo que es un poco también cuñadismo, ya que antes lo hemos hablado, el CIS elabora una encuesta y la última encuesta del CIS decía que el 50% de los españoles piensa que su forma física es buena. No están súper contentos, pero eso sí, su nivel de felicidad es de 7, con lo cual no sé cómo lo hace, pero lo miden de alguna manera.

50:03 Yo creo que el CIS debería de ir más a inteligencia artificial para. Para tener un sesgo mucho más concreto. Con lo cual hay gente que está intentando medir cuán felices y al menos los españoles no somos desgraciados, estamos en siete, nos sentimos bien.

50:17 Yo en general somos optimistas por naturaleza. También había una encuesta que el 80 de las personas consideran que conduce mejor que la media. Pues es imposible, todos somos optimistas, creemos que estamos bien.

50:32 Quería hablar de. Hemos hablado de qué hábitos nos hacen. Nos harían saludables, pero me gustaría que me dijeras ¿Qué hábitos ves en el común de los mortales, en el día a día y que no son nada saludables, que haciendo así nos evitaríamos un hábito? No sé, subir las escaleras del metro por la izquierda, rápido, todas las mañanas. ¿Qué cosas ves en tu alrededor que desecharías para hacernos más felices?

51:06 Cualquier cosa que te. Que te ocasione presión y con la que te obsesiones. Fuera, fuera. Estaba pensando. No, es que yo tengo que. El obsesionarte por las cosas no es sano. Y da igual que te obsesiones por algo que está saludable. Algo que. Qué hábito así en general veo. Pues no sabría identificarlo, porque así, por lo general, en la capa más superior. No, pero es que yo como bien.

51:37 ¿Te sientes feliz? No, yo como bien. Hago más o menos ejercicio de forma habitual, me siento más o menos bien. Trabajo, tal, no sé qué. Pues no. Hay algo que no. Que no. ¿Pero hay algo que no me siente a bien? Pues cualquier cosa. Llegada al extremo. Eso yo lo desestimaría. No sabría concretar uno, porque cada uno ya sabes que somos diferentes.

52:08 A estas alturas del ratito ya no sabemos que todos somos diferentes y que no puedo generalizar. Cualquier cosa que te obsesione, diría yo también. Voy a decir una cosa. Un hábito. Voy a cambiar la pregunta mejor, porque como la voy a contestar yo. Pues ya. Algo que no se le da nada de importancia, que me parece primordial, básico, y es no descansar. Es el hábito de descansar.

52:38 No lo veo. Veo que la gente no le da importancia.

52:42 Cada vez lo preguntan más los médicos. Antiguamente no era algo que el médico de cabecera, cuando fueras te preguntaba, pero ahora sí que te oye, ¿Y cuánto duermes? El otro día me lo preguntaba.

52:52 ¿Y cómo de bien? ¿Y la calidad de tu sueño? ¿Cómo es? Es súper importante. La gente sacrifica fuerza, la máquina. Imagínate, tienes un hábito de hacer deporte que es brutal. Lo haces, pero estás destrozado. Vas al gimnasio, pero vas arrastrándote. Pues eso no está bien. Eso tampoco está bien. Me centraría más. Más que en lo. En lo que hacen mal, en lo que echo de menos. Y echo de menos que la gente priorice el sueño.

53:22 El otro día me contactó una chica y me decí oye, Elena, ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor, para iniciarme en el mundo, para continuar mi actividad física, para que algo que me motive y me dice algo milagro, te estoy mirando porque no, pero una pastillita o algo así me dice? Digo nombre no digo. Y yo inicié la conversación y que me quite el hambre. Me lo dijo todo así en otro milagro.

53:51 El milagro.

53:53 Y yo empecé, digo, ¿Pero duermes bien? Pero es que si no duermes bien, pues normal que no te apetezca ir al gimnasio o que tengas hambre, que estés irritable. Bueno, pues ya sabemos que cuando no descansas todo lo demás se derrumba. Entonces, más que lo que veo mal es lo que he hecho.

54:15 Alguno que esté viendo el podcast dirá David nos ha dicho que son gente de éxito muchas veces que el éxito se mide por rentabilidad. Antes fuera de cámara lo hemos estado hablando. En el caso de Amix, lo que dicen las estadísticas fuera de crecimiento del 10% se corresponden con. Con vuestra empresa, veis capacidad de crecer.

54:44 Es un mercado que está creciendo por lo. Por los hábitos, todas las macro tendencias que hay y nosotros pues crecemos, tenemos ese viento de cola que nos lleva y luego además nosotros lo estamos sabiendo aprovechar, innovando con nuevos productos, llegando a nuevos mercados, llegando a gente que antes no llegábamos y crecemos por el mercado y por encima del mercado.

55:06 Es cuestión de diferenciación, coste o calidad.

55:12 El mix. El mix. ¿Hay marcas más baratas que nosotros? Las hay. Entras en cualquier página web y vas a encontrar marcas más baratas que nosotros. Pero mira por detrás a ver qué pone, a ver si pone lo mismo que en el de Amix. Y si pone lo mismo y la diferencia es muy grande.

55:35 Preocúpate en vuestro caso. ¿Elena, al final uno tiene que poder llegar a final de mes? Si uno mismo. Esa es una pregunta que también te la voy a hacer. Yo siempre a mi cuñado que es fisio, le digo y cuando tú te sientes mal, ¿Quién te arregla? A un coach ¿Quién le arregla?

55:55 Uno mismo. La solución la tienes tú, pero no sólo a un coach, a todo el mundo. Tú aunque vengas conmigo, te arreglas tú.

56:04 Y me imagino ya cogemos la parte monetaria y le picamos ahí. ¿Elena, al final es rentable ser coach?

56:12 Sí, es rentable. Es más vocacional que bueno, también es rentable, claro que sí. Pero uno no se mete a health coach por. Por hacerse millonario o porque vayas a ganar un montón de dinero, que si haces las cosas bien y de forma constante y eres auténtico, sí que puedes facturar todo lo que te hayas imaginado y más. Pero uno se mete a esto por vocación, porque le gusta ayudar, porque le gusta que la gente esté bien.

56:46 Es cuando dedicas algo, años de tu vida o gran parte de tu vida, no puedes solo medirlo con la rentabilidad monetaria. Al final yo creo un proyecto de vida. Medirlo con esa satisfacción personal, con el sentir que creas valor. Sentirte feliz es mucho más allá que simplemente el numerito final.

57:07 Ya que has cogido el micro, te atizo a Ti primero, Carlos. ¿Qué tres tips les darías a aquel estudiante de la universidad que tiene la empresa familiar o que tiene algo que le han dicho que se tiene que meter pero que le pica el ser emprendedor? ¿Qué tres cosas te han venido bien a ti que le pueden venir bien a una persona que está comenzando?

57:31 Ser humilde, no creerte que eres mejor que nadie. Yo creo que es lo primero. Aunque tengas una posición cómoda, no te creas que por eso seas mejor que los demás. Yo tampoco atrevo a dar tips a la gente.

57:48 No te creas tan joven. No te creas tan joven. Seguramente habrás estado bien relacionado, te habrás movido, habrás estudiado, te habrás formado, con

57:56 lo cual es dedicar mucho tiempo a formarte, a mejorar con humildad. Dedicar horas y horas y horas a lo que tú crees que que es tu camino y luchar por ello. Y aunque haya gente que te diga que te equivocas, que vea el otro camino que es más fácil si tú crees en ello, tienes que ir con todo, aunque fracases.

58:19 ¿Cogerías algo para ti? Para esas personas que se están oye, pues me gustaría ser como Elena, porque yo, fíjate, me veo con capacidad de ir donde el hábito de Elena. ¿Qué tres cosas les dirías aparte de tómate tu tiempo, que está muy bien?

58:36 No me gusta la parte, estoy muy de acuerdo con Carlos, de fórmate, estudia, investiga sobre todo. Luego sé auténtico. Sé auténtico, porque la gente cuando no predica con el ejemplo, no es solamente un dicho, sino que funciona. Cuando no predicas con tu ejemplo, eso a la larga no funciona. Entonces sé auténtico, fórmate, sé auténtico.

59:09 Y por último sé constante, porque mucha gente se rinde antes de lograr sus metas porque no sabe lo cerquita que estaba ya de alcanzarlo. Como no lo sabe, lo abandona. Pero si eres constante y sigues luchando, todo llega.

59:26 Pues yo creo que vamos a ir más o menos terminando, vamos a hacer un resumen de lo mucho que hemos que hemos hablado, Hemos dado muchas cifras respecto a la importancia de este sector. Os diré que muchas de las veces cuando voy con colegas míos de la profesión, el otro día llevabas a un periodista, el otro día llevaste a un peluquero. Bueno, la verdad es que hay sectores que nos dicen mucho sobre cómo está España, cómo está nuestra economía y que esto no es un boom, esto es una realidad.

59:54 El sector del bienestar que ha venido para quedarse. Hemos hablado de constancia, de diferenciación, de calidad, de que no es cuestión de precio. Hemos hablado de muchos tips para intentar ser uno mismo, ser auténtico, que no existen cuestiones milagrosas, que hay que ser constante y que no a todos nos sienta bien lo mismo. Hay muchas veces que está el típico dicho de hazle sentirse como te gustaría que te hicieran sentirte a ti. No, igual ese no es el dicho,

60:26 no lo sabes, a lo mejor cómo te sientes tú, a mí no me gusta.

60:29 Hemos visto muchos casos de emprendimiento, como el caso de Elena y el caso de Carlos, cómo las personas o las empresas tienen grandes etiquetados, materias primas y tiempo, capacidad y homologaciones. Que nos dejemos de intrusismo, que hay homologaciones que nos reglan y que nos permiten evitarnos de cuñadismos. Y hemos hablado también de tips para la gente que está empezando, esa gente que está en las universidades y que no sabe muy claro qué hacer.

61:02 Yo me acuerdo cuando estaba saliendo que sabía que quería ir allí, pero no sabía realmente cómo. Y yo creo que con esta labor, este podcast que estamos haciendo, intentamos dar luz a esta gente joven que está saliendo, que ve en vosotros ejemplos, con lo cual si veis disparar vuestra cuenta de Instagram o de YouTube, ya sabéis que es gracias al podcast, no tengo ninguna duda. Antes de irnos me gustaría si nos pudierais dejar una frase con un mensaje a esos emprendedores jóvenes o a esa gente que está buscando la felicidad como un maná, como algo.

61:43 Si nos pudierais dar algo muy sencillito antes de despedir el podcast.

61:47 Bueno, yo lo he dicho, no me atrevo a recomendar nada a nadie, voy a decir lo que me digo a mí mismo al final haz lo que te haga estar en paz contigo mismo y ya está, me lo digo a mí mismo. Luego ya si a alguien le interesa

62:01 más allá de estar en el mundo financiero, hablamos de paz, estar en paz con uno mismo.

62:06 Haz aquello que crees y no te quedes sin atreverte a algo por miedo a lánzate y haz aquello lo que crees y lucha por esos sueños.

62:20 En tu caso, Elena, por supuesto que

62:23 la felicidad es un hábito. Es un hábito además que lo vas construyendo tú mismo con esas pequeñas decisiones diarias, cotidianas, que parece que no tienen importancia. Esas son las importantes.

62:35 Pues nada, con estas buenas recomendaciones de los compañeros de viaje en el día de hoy, vamos a ir acabando deseándoles que sean felices, que sean constantes y si son constantes seguramente nos seguirán en el siguiente capítulo de este podcast, que ya nos llegan muchas recomendaciones sobre preguntas, sobre temas y eso nos hace felices porque nos hace ver que poco a poco vamos llegando a nuestro camino. Con lo cual, gracias a vosotros dos, gracias por habernos acompañado y gracias a todos vosotros por estar con nosotros en el podcast.

63:06 Muchas gracias a vosotros por invitarnos.

63:08 Eso es, muchísimas gracias.